健康咨询描述: 每天睡觉睡到半夜都感觉腰酸背痛的,平躺在床上的时候感觉腰不着地,感觉腰部接触不到床,腰特别酸
您好,您说的这种情况应该是由于腰部凹陷造成的。建议你平时睡觉的时候垫一个小腰枕。厚度与凹陷部位相符。平时注意自己的站立姿势,可以练习靠墙站立,收腹挺胸,腰部尽量靠墙,以纠正体姿!
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