眼睛疲劳，有时有疼痛感，请问应该怎么缓解

      这个情况最常见的现象就是看近太多，过度调节造成的。建议平时尽量不要熬夜，尽量闭眼休息，看近后注意远处眺望然后调整，根据这些普通的办法加以调整，实在不行可以用施图伦眼水滴眼缓解
      

      平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果，胡萝卜，多，远近交替看东西，坚持热敷按摩眼睛，每天2到3次，每次十分钟左右，可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解眼睛疲劳症状。
      

      病情分析：
      上述情况有可能是视力疲劳的，引起的原因很多，有可能和过度用眼有关系
      指导意见：
      建议注意休息，避免过度用眼，可以去医院眼科检查，药物方面可以给予珍珠明目液进行治疗的
      
      以上是对“眼睛疲劳，有时有疼痛感，请问应该怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！