军训第一天上午，我的脸就晒的发红还有疼痛感

      你好，根据您的叙述。皮肤经过太阳光直接照射以后，出现红肿伴有疼痛的感觉，初步考虑对日光中的紫外线过敏的可能性比较大。注意做好防护，可以适当外涂阻隔紫外线的防晒霜，防止上述症状。
      

      病情分析：
      你的问题是你参加军训，出现了晒伤，也就是日光性皮炎的症状？
      指导意见：
      实际，我们都是在室内学习、工作。只要出来经过太阳晒，每年夏季第一次晒，都会出现这样状态，你可以使用烧烫伤药治疗，使用京万红、湿润烧伤膏，都有效。我在山区时，我们都是挺着，过1——2周，就好了。之后，无论怎么晒，皮肤发黑了，就不怕晒了。
      和你是什么质皮肤没关系。
      

      病情分析：
      您好！不经常在太阳底下活动，一下子日晒的时间长了，皮肤容易发红，有时还过敏。
      指导意见：
      这个需要个适应过程，可以多饮水以补充水分，防晒霜可以用作防护但所起作用不大，只要皮肤不痒，没有过敏症状，经休息后会恢复的。
      
      以上是对“军训第一天上午，我的脸就晒的发红还有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个皮肤应该是皮质层比较薄，在外应该注意戴防晒用具，如带个防晒帽，防晒衣，还可以外涂防晒霜，正规超市卖的防晒霜都可以。