健康咨询描述: 我现在19岁,五年级的时候不懂事手淫,然后一直有5年的手淫了,现在后脑都是白发每天晚上做梦偶尔会失眠眼睛每天都是浮肿的属于什么类型肾虚,锻炼身体会不会好
病情分析:
初步估计你的情况属于过度手淫导致的肾阳虚气血亏虚导致的白发失眠多梦精神差的症状
指导意见:
建议你最好及时去中医院找专家把脉辨证论治喝点中药治疗养成良好的生活习惯,多吃核桃和黑色的食物
那白发还会变黑么
积极配合医生治疗提高免疫力白发可以变黑的,多吃核桃和黑色的食物。
好的,谢谢,那有什么黑色的食物呢
嗯,别客气,祝你早日康复欢迎你再次咨询再见,黑色的食物有黑芝麻,黑米,黑大豆,黑木耳。
现在的这种情况,具体是哪种的肾虚不是很好判断。主要考虑肾精不足的可能性比较大。另外,出现这些问题的话,主要是跟不良的生活习惯有直接关系,不是单纯手淫一个问题。坚持身体锻炼,适当加强营养,是对这些有改善的作用的。
肾精不足是什么意思
也是肾虚的一种表现。不过,阴虚或阳虚症状的并不明显。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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