坐月子哺乳期间能吃些什么水果

      你好！很荣幸为您解答。哺乳期一定要营养丰富，水果和蔬菜因为其含有较高的各种维生素和纤维素等营养，而被列为不可缺的食物。有一些性寒、刺激性等的水果蔬菜产妇应少吃或者不吃。可以多吃苹果，木瓜，火龙果，香蕉，菠萝，奇异果，不能放在冰箱拿出来马上吃，如果凉，要用热水烫一下再吃。蔬菜类可以多吃胡萝卜，莲藕，黄花菜，海带，黄豆芽，莴笋等等，都是对产妇很有好处的。祝你健康幸福，一切顺利。
      

      你好，坐月子期间可以吃新鲜水果，如苹果、梨、葡萄、橙子、火龙果等，都可以适量食用，注意不要过量，不要吃刚从冰箱拿出的水果。蔬菜如绿叶蔬菜都可以食用。
      

      病情分析：
      你好，这种情况对饮食方面没有太多限制，和你的身体健康状况有关系，
      指导意见：
      你好，这种情况建议您避免辛辣食物和寒凉食物，注意饮食卫生，至于菜的品种没有限制
      
      以上是对“坐月子哺乳期间能吃些什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，产妇在哺乳期需要供给足够的母乳来满足新生儿的生长发育需求，要求产妇饮食必须营养丰富且均衡。
      指导意见：
      建议产褥期要加强营养，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和微量元素，苹果、香蕉、山楂、猕猴桃等等都可以吃，不影响乳汁分泌的蔬菜都可以食用，生冷不易消化的水果蔬菜不宜食用。