我怀孕四个多月了，一直反应大

      你好，有的准妈妈喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，因此要根据准妈妈的口味，选择做法。尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物，所以做饭以炒、炖和清蒸为主。怀孕反应大很正常，大家心态要摆正，试着换个环境，换个生活节奏，在换下口味，调整饮食搭配，都可以缓解孕期反应的。孕期自饮食上多注意荤素搭配，营养均衡补充，是很容易减轻甚至避免以反应的。祝你好孕。

      您好，根据您的提问，建议您饮食应以易消化的食物为主，细嚼慢咽，多吃富含维生素的蔬菜水果，增强营养，注意休息，保持愉快的心情，适当的参加户外活动和体育锻炼。

      病情分析：
      你好，很高兴与你交流，根据你的叙述，考虑你的情况是孕期反应大，有孕期贫血及缺氧的可能。
      指导意见：
      这种情况建议用红枣煮粥，饮食清淡，多食水果及绿色蔬菜增加维生素摄入量。避免进食油腻辛辣刺激性食物，必要时去医院进行吸氧。
      以上是对“我怀孕四个多月了，一直反应大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，如果你没有怀孕之前，没有上述这些症状的话，那这个考虑就是妊娠期的综合症。
      指导意见：
      根据你的病情叙述，有的女性在怀孕期间确实会出现一些平时没有的症状，这种情况排除其他器质性疾病的情况下考虑就跟妊娠本身有关系？你可以理解成为就属于早孕反应，这种情况下的话没有太好的办法因为怀孕这个必须还得进行下去，只能是考虑对症治疗，好在你现在已经怀孕四个月了有一些药物是可以使用的，你要是晚上睡觉睡眠质量不好的话可以考虑睡前洗一个热水澡，使自己的身体精神充分放松，然后睡觉之前可以保持环境安静听一下轻音乐，患者是安静状态下看看书，不要玩手机和看电脑睡前，因为这样的话反倒会导致心情兴奋更不容易睡觉，你出现上述的症状首先从睡眠上调理，尽量每天晚上十点钟左右就睡觉，然后第二天早晨七八点钟起床就可以，胃肠道反应比较大的话可以吃一些温和的食物，比如说大米粥热汤面和鸡蛋糕，另外多吃新鲜的蔬菜和水果，你可以多吃鱼海产品，对孩子都是很有好处的。