因为很多原因怀孕时经常失眠
健康咨询描述： 因为很多原因怀孕时经常失眠，想很多东西，生完孩子后依然如此，再加上婆媳关系紧张，照顾孩子很辛苦，比怀孕之前瘦了十几斤，现在孩子快两岁了，特别是最近七八个月以来，尤为严重，三天两头因为一点小事发脾气，突然暴怒，哭泣，还老是纠结以前受婆婆和姑姐的欺负，想起来就不能控制自己的情绪，越来越愤怒，甚至想杀了她们，一直持续一到两天，感觉自己又想开了，情绪最好时，最多能一两个星期平安无事，情绪上来时也知道自己不该那么生气，但就是控制不住，经管平时白天很辛苦了，可一到晚上却很难入睡
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指导意见：
从以上的情况分析，表现为在怀孕以后情绪不佳，甚至难以自控情绪，家庭有婆媳关系紧张等因素，个人分析需要考虑可能为抑郁和焦虑混合状态的表现，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理治疗，必要时可以接受抗抑郁药物治疗
还有心理上的变化，从一开始对姑婆的讨好型变成了仇恨型
产后体内激素的改变会导致情绪较为脆弱敏感，因此需要自己注意管理好情绪，每天可以适当做一些有氧运动和锻炼可能有助于改善症状
你好，根据描述你的问题主要是情绪差，但是知道不好又控制不住。纠结以前受姑婆的气的事，说明你的情绪没有得到处理，它一直在那。建议改变信念先处理积压内心的情绪，可以找专业的心理咨询师帮助！！祝你好运！
不是抑郁症吗
你好，抑郁症的症状主要是情绪低落、对周围的事不感兴趣，厉害的有自杀倾向！
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在的情绪很容易爆发出来，然后主要是因为你的心态问题，现在都有抑郁症了，我建议你最好是能够做自我调整。
以上是对“因为很多原因怀孕时经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
需要去医院治疗吗
如果你自己调整不过来的话，最好还是能够去医院心理科接受治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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