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之前做臂力棒可能把左手小手臂拉伤了左手一旦负重后胳

男 | 34岁 2018-09-02 16:25:09 2人回复来自

健康咨询描述：之前做臂力棒可能把左手小手臂拉伤了左手一旦负重后胳膊肘前方部分就有一些不适感个人感觉跟腱有拉伤请问如何治疗

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2018-09-02 21:56:04 我要投诉

你好，肌肉和韧带拉伤以后，需要恢复的时间，至少需要2到3周。注意休息，避免活动。局部热敷烤灯照射，促进血液循环。外用云南白药气雾剂，或者是扶他林软膏，口服消肿止痛，活血化瘀的药物，能够逐渐康复

暴素青 天津市第一中心医院主治医师擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友：11043称赞：1

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2018-09-02 22:00:53

      指导意见：
      你好，肌肉拉伤的话，首先应该好好的休息一段时间，让软组织充分的愈合，然后在开始逐渐恢复活动，目前来说的话，可以局部使用活血化瘀类药物配合进行治疗