病情分析:
是锻炼身体需要负重吗,较短时间的负重是不影响身高的,身高跟很多因素有关,多注意饮食和钙的摄取有助于身体发育。
指导意见:
适当的锻炼,劳逸结合,注意营养搭配,不挑食,可多摄入一下优质蛋白,适当补充钙
你好,身高一般与遗传、饮食、营养、生活习惯因素有关,负重沙袋会影响身高的。建议平时加强营养,注意休息,保证足够的睡眠,适当运动,但是要避免长期的负重运动。
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