为什么晚上睡觉爱说梦话

      你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说你可能平时心理压力也太大了，或者是说你在说梦话的那段时间心里会感觉到很疲惫，然后的话你因为是在睡眠中所做的事情肯定不会有印象。
      

      人在睡觉的状态下，意识停止了活动，你做梦还做了一些不知道的事情，都是一种潜意识运作的结果。而潜意识是白天经历过的各种各样的事情，留下的烙印，有情感上的，也有认知上的，甚至有行为上的，在意识休息不控制的晚上，这些沉到潜意识中的情绪、认知、行为，可能就会出来活动，需要我们及时的处理白天发生的留在情绪，认知，行为上的一些障碍。