。我儿子今年7岁，身高125

      秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。所以你要增加运动，有氧运动，抗阻运动，增加热量的消耗。少吃饭，减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭，面条。但是一定要多吃海参啊，鸡蛋呀，牛奶呀，等优质的蛋白质。
      

      7岁男孩身高正常范围是115到126cm，正常体重是20到26.5kg，目前身高正常，但是明显超重，要调整饮食结构，限制高脂食物，避免进食油炸食品，少吃肉，肉类每天一两就行，不吃肥肉，不吃零食，多吃蔬菜，炒菜少放油，粮食类食物定量进食，每天三两左右，适当增加运动量。
      

      病情分析：
      病情分析：正常新生儿出生平均体重是3公斤，一周岁的体重是10.2公斤，2周岁的增长约为出生体重的4倍，2周岁后平均每年增长2公斤，2-12岁体重的计算公式是体重＝（年龄-2）*2+8公斤。2-12岁的身长的计算公式是身长＝（年龄-2）乘5+75
      指导意见：
      建议从改善饮食结构入手来增加体重，不建议用药物改善。建议饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。忌食干燥、易上火食物；减少单糖分摄入；少食刺激性食物；忌食干燥食物；少食蛋糕、冰淇淋。
      
      以上是对“。我儿子今年7岁，身高125”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！