上周着凉，有点便秘，然后突然发现小肚子变大

      病情分析：
      你好，你的情况考虑着凉引起的月经量比较少，注意保暖观察一下。
      指导意见：
      建议经期不要吃生冷硬的食物，观察一段时间，如果有不适症状，应该做个彩超。
      

      便秘的话多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上。月经量少颜色发黑主要是气血不足的症状、日常吃红枣或者泡枸杞茶调补气血。不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.生活中注意保暖，避免着凉.应尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激保持心情愉快.
      

      你好，月经量少，颜色黑都是和凉有关系，建议你可以用温水泡泡脚，同时多喝热水，注意保暖，女孩子受凉就会导致。经期不顺畅。
      
      以上是对“上周着凉，有点便秘，然后突然发现小肚子变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！