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男13岁,开学初二,现在169

男 | 13岁 2018-09-02 21:29:25 4人回复 来自

健康咨询描述: 男13岁,开学初二,现在169。还能长到多高,爸妈不高,但是喜欢打篮球,怎么能长到175以上?

医生回复区

王辉
王辉 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友:12484
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2018-09-02 21:34:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,是咨询身高的问题
      指导意见:
      建议您养成良好的作息习惯,早睡早起,合理健康的饮食,然后适当的进行锻炼
      

王军
王军 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 擅长: 呼吸,消化系统疾病,新生儿黄疸,新生儿窒息,新生儿 帮助网友:37910称赞:1
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2018-09-02 21:38:14 我要投诉

      家长你好,男孩13岁了,身高1米69,想长高,建议加强营养,多喝牛奶,多吃豆制品,以及含钙多的食物如骨头汤,虾,等等,多打篮球,羽毛球,注意休息,应该能长到1米8以上。

2018-09-03 17:14 ask866143596p 追问

每天9:30睡每天将近9个小时的睡眠够吗

2018-09-03 18:12医生回答:

根据研究表明,晚上10点左右睡觉是,生长身体的最佳时机。

丁宁
丁宁 徐州市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病,多发的诊治,比如支气管肺炎、胃肠炎 帮助网友:16744称赞:1
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2018-09-02 21:51:52 我要投诉

      学生你好,你13岁了,身高1米69,想长高,建议你,多吃含钙多的食物,如牛奶,豆制品,骨头汤,鸡鸭鱼肉等等,多打篮球,羽毛球等,增加弹跳力的动作,注意休息,长到1米75没有问题的。
      
      以上是对“男13岁,开学初二,现在169”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

那慧玲
那慧玲 副主任医师 擅长: 新生儿肺炎,小儿支气管炎,新生儿寒冷综合征,新生儿 帮助网友:7847
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2018-09-02 21:39:17 我要投诉

      你好!身高体重受遗传,性别,疾病,环境,内分泌,营养等因素影响的。父母不高,孩子可能也会受影响。但后天发育好,也可能长高的平时多运动,打篮球抓双杠。多喝牛奶。有助于生长。
      

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