我是髌骨粉碎术后有髌骨抓

      病情分析：
      你好，俗话说：“伤筋动骨一百天”，你髌骨骨折的地方如何对位好的话，那一般需要3个月才能长好。
      指导意见：
      你好，由于你现在做完髌骨骨折才两个月，而且还有髌骨爪，所以伸不直，很常见。还不宜剧烈活动膝关节，可以慢慢做屈膝和伸膝动作。
      

      很高兴为您服务。根据你的描述，你患有髌骨骨折术后两个月。建议此期加强功能锻炼。如膝关节伸屈活动。也可扶着东西练习下蹲。目的是增强关节功能，防止肌肉萎缩促进康复。
      

      根据以上问题描述情况，现在已经两个月，建议复查一下最新的X光片，如果愈合良好，可以试着练习屈曲活动，比如在床上可以在膝关节下方垫一软物，逐渐变高，然后再坐在床边，加大膝关节活动度，循序渐进。
      
      以上是对“我是髌骨粉碎术后有髌骨抓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！