您好,根据您的描述,您,男,28岁,我经常感到腰疼,但是去医院拍片子又说没什么问题?建议腰椎核磁,如果腰椎没什么问题的话,考虑是腰肌劳损,适度休息,劳逸结合,弯腰时先屈膝屈髋再弯腰,防止突然弯腰,造成损伤。避免久站久坐,避免提扛重物。可给以热敷,按摩,理疗促进局部血液循环,减轻疼痛。
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