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午睡的时候,如果睡不着

女 | 21岁 2018-09-03 13:28:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 午睡的时候,如果睡不着,十几分钟尿就很急。但是其他时间不会这样

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-09-03 13:34:40 我要投诉

      您好!据您所述的情况平静状态下有明显的尿频和尿急现象,不论其它时间与否,是应晨尿复查有无炎症及肝胆脾肾和妇科彩超有无压迫存在。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-09-03 13:29:50 我要投诉

      你这种情况很可能是因为你迫切希望自己能够睡着。当你午睡睡不着的时候,心里就会有些焦虑。最明显的具体躯体就是尿频尿急。主要还是和你紧张焦虑有关。中午午休睡不着的时候,就让自己静静的躺着。告诉自己,闭目养神也是休息。心情放松了,尿急的现象自然会消失。
      

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