由于两年前生了孩子，看到市面上说酵素梅可以减肥

      你好女士很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的。一般情况下不会这样的。秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。所以你要增加运动，有氧运动，抗阻运动，增加热量的消耗。少吃饭，减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭，面条。但是一定要多吃海参啊，鸡蛋呀，牛奶呀，等优质的蛋白质。可以考虑配合刮痧减肥针灸减肥拔罐减肥。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，如果想减肥的话，一定要建议科学的去减肥
      指导意见：
      建议你说的这两种东西，这两种产品不建议你长期服用的，肯定是会有副作用的，请您一定要谨慎

      您好，不建议药物减肥。减肥平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，忌食高热量，高糖食物，多运动，保持大便通畅，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥。希望能够帮助您。
      
      以上是对“由于两年前生了孩子，看到市面上说酵素梅可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！