练瑜伽的时候教练让我腿平放坐着弯腰上下身贴合

女 | 23岁 2018-09-03 16:54:30 2人回复来自

健康咨询描述：练瑜伽的时候教练让我腿平放坐着弯腰上下身贴合，我下不去他就往下压，我很疼，听到脊柱啪嗒一声吓死我了，请问医生这样会让脊柱断掉吗

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2018-09-03 17:05:28 我要投诉

这种情况一般是没有什么问题的，瑜伽教练通常会把握力度，不用太过担心。当然如果你觉得有疼痛感的话，有错位的可能，就建议到医院看一下。

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2018-09-03 17:00:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述你的情况，就是练瑜伽时听到脊柱出现卡吧的声音。
      指导意见：
      不知道你现在有没有疼痛的症状，如果很痛，有可能是错位。如果不是很痛的话，应该没有什么大问题，不用担心。但是在练瑜伽的时候应该循序渐进。