健康咨询描述: 从生了孩子,孩子过了百天以后,我就脱发脱的特别严重,一把一把的掉,家里到处都是头发。吃什么能不脱头发,更好的办法是长头发
您好,您这种情况适当的多吃一些干果类食物,比如说花生,芝麻,核桃等,另外局部用生姜擦手,这个每天都可以进行,然后去看一下中医,确定一下有没有肾虚等别的原因,另外不要过度熬夜。
指导意见:
产后脱发的表现,建议您可以口服滋补生发片,甲钴胺片治疗,平时注意不熬夜,多运动,忌食辛辣刺激性食物,避免过度熬夜,压力大。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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