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请问我今常熬夜,吃些什么对肝脏好或者什么泡水喝

女 | 30岁 2018-09-03 21:17:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问我今常熬夜,吃些什么对肝脏好或者什么泡水喝

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丰培学
丰培学 临沂市中医医院   主任医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,内痔,外痔,高位复杂性肛瘘,便秘 帮助网友:30636
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2018-09-03 21:23:23 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,补肝的话建议可以多吃动物肝脏为好,达到以形补形的目的,另外建议你多吃点菌类食物提高免疫力,同时一定要注意补觉,保证睡眠充足。
      

王春锋
王春锋 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性乳腺炎,甲状腺癌,乳腺癌,浆细胞性乳腺炎,乳腺 帮助网友:4873
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2018-09-03 21:27:49 我要投诉

      你好,根据你的描述,本身熬夜对身体就很不好,一方面是影响肝脏解毒,一方面对身体其他器官也不好,建议还是从根本上改变这个生活习惯,另外多吃新鲜蔬菜和水果有利于肝脏解毒,平时喝点金银花和蒲公英水也挺好。
      

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