健康咨询描述: 对于这个问题:睡眠不好更容易发作癫痫吗?我很纠结。因为最近我感觉睡觉睡着了很困难。一点细微的声音都能把我吵醒了,即使睡觉乐也会突然醒来。反反复复的让我难受极了。
想得到怎样的帮助:睡眠不好更容易发作癫痫吗?
你好,很高兴为您提供咨询,长期的睡眠不好,所以导致,神经衰弱的,从而影响身心健康,内分泌失调。建议您平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。
你好,你好啊,经常睡眠不足,会导致癫痫发作的。癫痫患者在接受治疗的同时,应注意休息,保证足够失眠时间,提高睡眠质量,有利于控制症状,稳定病情。人体精神放松和缓解疲劳都离不开睡眠,而对于患神经系统疾病的癫痫患者而言,高质量睡眠尤为重要。过度劳累可使全身肌肉代谢加快,导致使体内乳酸堆积,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图出现异常电活动,容易诱发癫痫发作。睡眠不足可诱发或加深癫痫发作。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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