疲劳，尤其是腿很沉重

      上述症状描述考虑为气虚引起的自汗症。气虚则不敛营阴，津液外越，故出汗。中医讲，劳则气耗，活动会导致气虚更加明显，故出汗过多。建议服用的中成药为玉屏风散。平时注意饮食清淡
      

      病情分析：
      你好，就你说的这些现象来说，主要是过去生活因素的影响，导致脾肾两虚了，表现的一切不适了
      指导意见：
      就自然的一起治疗，就只有找中医看看，用些自然的中药对症治疗下，慢慢的恢复正常了，健康了，供参考
      

      脾肾阳虚很明显脾气虚气不固涩津液就稍微动一下就出汗脾主运化水湿脾虚后运化功能失调大便不成形这就是西医的结肠炎浮肿是肾阳虚金贵肾气丸试试
      
      以上是对“疲劳，尤其是腿很沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！