奶水越来越少，怎么办

男 | 34岁 2018-09-04 15:50:38 3人回复来自

健康咨询描述：奶水越来越少，怎么办？上班族，白天只能在7点左右奶完宝宝去上班，中午回去奶孩子，下午吸奶器吸一次，二个半小时左右，才挤出70。而且也不会涨奶了。有办法补救吗？

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周春荣安徽医科大学附属巢湖医院主治医师擅长: 小儿反复发热，肺炎，腹泻，手足口病，新生儿黄疸，新帮助网友：1471

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2018-09-04 15:54:50 我要投诉

你好，要想奶水多，首先是要让宝宝多吸吮，及时排空乳房；其次多吃一些下奶的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等；再有就是要保持心情舒畅，不要生气等。

2018-09-04 16:00 ask802017227t 追问

鱼汤一直在喝，也没什么事效果，原来还会涨奶，现在一晚上都不涨，鱼汤也没停，通草也有吃。因为要上班，现在做不到勤吸，还有别的办法吗？

2018-09-04 16:02医生回答：

主要可能还是宝宝吸吮少了，如果上班时间长，就多挤挤吧

2018-09-04 16:03 ask802017227t 追问

多久挤一次适合？挤完一般多久奶水能恢复。因为中午要回家奶他，上午不敢吸

2018-09-04 19:07医生回答：

看乳房涨奶情况，如果条件允许，可以把挤出来的母乳用母乳收集袋装好，保存好，中午带回去给宝宝吃呀，许多“背奶族”都是这么做的。

王玲玲辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包帮助网友：19554称赞：1

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2018-09-04 15:55:37 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析，建议多吃一些油脂大的食物。有利于乳汁分泌，然后平时注意保证充足的睡眠，睡眠不好也会影响乳汁分泌。可以吃一些猪蹄炖通草，观察看看，如果无效，建议吃点小汤药调理。

2018-09-04 16:02 ask802017227t 追问

有吃通草鱼汤，效果不明显。现在宝宝白天就中午一次。奶水少好多。

2018-09-04 16:03医生回答：

按照我说的办法看看。

2018-09-04 16:04 ask802017227t 追问

好的，谢谢

2018-09-04 16:04医生回答：

不客气，祝你和宝宝健康！再见。

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刘秀云护师擅长: 小儿多动症,小儿哮喘,小儿癫痫,小儿营养不良,小儿帮助网友：5898称赞：6

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2018-09-04 15:56:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述奶水一般情况下是宝宝越吃奶水越多，不吃奶慢慢就会减少的，可以用吸奶器勤吸，每次尽量都吸空，平时多吃些鲫鱼汤，猪蹄，小米粥等。
      指导意见：
      注意休息，不要过度紧张，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
      以上是对“奶水越来越少，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-04 16:06 ask802017227t 追问

怎么算排空？现在吸奶器，吸5分钟，就吸不出来了，用手挤挤，又能挤出来点

2018-09-04 16:11医生回答：

你这种情况考虑吸的不是很彻底，如果吸空的话一般是乳房很软的。

2018-09-04 16:17 ask802017227t 追问

平常也非常的软。然后，就不知道到底有没有奶水

2018-09-04 16:19医生回答：

如果软也要继续抽，不然就慢慢没有了。

2018-09-04 16:30 ask802017227t 追问

用吸奶器吸多久适合？

2018-09-04 16:34医生回答：

最好是十分钟左右，勤吸