健康咨询描述: 你好,我8月3号左脚跟健被利器割伤,跟健断裂三份一,石膏固定4周前天拆掉石膏了,复诊时医生也没说做什么复查,叫自行拆石膏购买跟健靴锻炼行走。请问我要怎么做康复锻炼呢,跟健靴可以穿了吗,有用吗?
病情分析:
跟腱部位的承重,关节活动等训练,活动,跟腱靴有用,帮助恢复功能。
指导意见:
跟腱部位的承重,关节活动等训练,活动,跟腱靴有用,帮助恢复功能。建议及早进行锻炼
除了穿跟健靴,其它训练该怎样做?
练习活动踝关节,主要是跟腱受伤部位适当活动,防止受伤跟腱部位损伤处的严重粘连,影响以后关节的活动范围,希望我的回答能对你的病情有所帮助
怎样进行踝关节训练?
就去生还关节就行了,尽量让生活动度逐渐加大,踝关节就只有这一个方向,上能够运动属于说不可能有其他特别的锻炼方法
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