健康咨询描述: 我是一名高铁乘务员今年21岁了刚入岗位两个月胖了15斤而且精神状态特别不佳易爆易怒有抑郁倾向整个人知道自己有什么不好就是走不出来请医生给个建议真的好痛苦
你好!根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,平时放松心情,保持情绪乐观稳定,合理膳食,积极参加户外锻炼,提高身体机能。
那这种状态有多久了?影响到你的生活和工作了吗?以前有过这样的状态吗?是不是跟刚参加工作不适应或压力大有关系?还是发生什么事情了?如果感觉特别痛苦自己调节不了可以做做心理咨询,到当地专业的机构,相信可以帮到你的。
你好,根据您的陈述能感受你的内心很痛苦。精神不佳,脾气暴躁有抑郁倾向,在这短短的2个月中不知道您除了上班,还经历了什么事情,希望能找到专业咨询师帮助你走出困境。
以上是对“我是一名高铁乘务员今年21岁了刚入岗位两个月胖了1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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