去年5月患滑膜炎，住院治疗后恢复还不错

      病情分析：
      您这种情况可能存在比较严重的骨性关节炎，关节软骨退化严重。一般需要拍摄x线片，能够初步诊断。
      指导意见：
      如果深蹲膝关节疼痛，建议您注射玻璃酸钠，一般一周注射一针，五针一个疗程，每年需要注射一个疗程。这样能营养软骨能够有比较好的效果。
      

      指导意见：
      如果现在膝关节活动时无疼痛等不适，考虑为膝关节周围组织及韧带发生黏连引起下蹲受限，您可行膝关节周围小针刀松解治疗：如果膝关节活动时还有疼痛感，还要治疗原发疾病（滑膜炎）。
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是膝关节滑膜炎，不能正常下蹲动作
      指导意见：
      建议完善相关病史，这个情况考虑关节内软组织损伤，建议尽快就医给与核磁共振检查看看
      
      以上是对“去年5月患滑膜炎，住院治疗后恢复还不错”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      滑膜炎主要是无菌性炎症的、主要是考虑对症治疗就可以的，可以口服非甾体抗炎药的。锻炼的话可以考虑做在有靠背的椅子上双膝关节下方垫一定高度的东西、叫自己的双下肢自然下垂的、然后慢慢加大屈度的。这个得需要一个过程的