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感冒后，睡眠不好，项颈痛

男 | 61岁 2018-09-04 21:01:27 2人回复来自

健康咨询描述：感冒后，睡眠不好，项颈痛，一直以来肠胃不好，次数多，现在反而便秘了，有时还有点发热，今天热度是正常的，请问医生，怎么办？

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2018-09-04 21:02:24 我要投诉

根据您的描述，作出如下回复，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯

周昱泰安市妇幼保健院副主任医师擅长: 消化性溃疡,糖尿病,胆囊炎,高血压,胃炎帮助网友：8704

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2018-09-04 21:11:57 我要投诉

您好！欢迎来健康咨询这个情况建议平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动！加强体质锻炼！！可以吃复合乳酸菌胶囊调养一下

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