每天一到两支烟，就想努力戒

男 | 14岁 2018-09-04 22:25:07 3人回复来自毕节市

健康咨询描述：每天一到两支烟，就想努力戒，戒过一次才2个多星期看见身边人抽烟又忍不住去接触，我该怎么办，我还那么小。

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黎勇贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，脑血栓形成，高血压病帮助网友：10144

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2018-09-04 22:31:32 我要投诉

首先你要认清楚抽烟的危害。它会使你的寿命缩短。有了决心，才能戒得了烟。戒烟的时候可以用一些糖果代替。注意多喝热的开水。注意锻炼身体。

朱秀贞枣庄市王开传染病医院副主任护师擅长: 慢性支气管炎、慢阻肺、肺心病、过敏性哮喘、肺癌等简帮助网友：218

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2018-09-04 23:08:33 我要投诉

你好，抽烟对身体百害无一利，戒烟昰明智的选择。戒烟是需要毅立的，你现在身体正在发育阶段，抽烟对身体会造成伤害的。可以通过分散注意力，努力戒掉烟草。

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郑才峰江西医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等帮助网友：19088称赞：10

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2018-09-04 22:26:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个年龄尽量避免抽烟，如果长期吸烟，那会烟瘾加重。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，注意休息，不熬夜，戒烟戒酒，养成良好生活习惯。
      以上是对“每天一到两支烟，就想努力戒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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