我上班快两个月了，脚每天都肿得厉害

女 | 32岁 2018-09-04 22:41:40 2人回复来自

健康咨询描述：我上班快两个月了，脚每天都肿得厉害，上班坐十二个小时，别人都没事，请问我是怎么回事，自从上班我就每天便秘，大便在肛门口排不下来，硬硬的，每天排便一次或者两次，但特别难受，一次排颗粒状的几颗

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2018-09-05 01:26:31 我要投诉

便秘的诊断明确，但是脚肿跟便秘的关系不是很大，需要注意多吃蔬菜水果，清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，喝点蜂蜜水字，促进肠蠕动缓解便秘，进一步完善尿常规及肾功能检查明确是否肾功能异常引起双足肿胀的可能性，必要的话需要进一步治疗。

吴艳霞医师擅长: 头痛，眩晕，失眠，感冒，胃肠炎，心悸，咳嗽，哮喘，帮助网友：37045称赞：1002

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2018-09-04 23:05:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，个人差异体质是不一样的，你的若是体质本身差点的情况下静坐不利营养吸收和运转是容易出现你说的情况
      指导意见：
      这个主要还是自身缺乏活动，消化道动力不足，不适合长久坐立要注意多活动下

2018-09-04 23:07 ask870911458p 追问

可以怎么缓解呢？可以用什么治疗

2018-09-04 23:10医生回答：

水肿需要促进代谢，不适合久坐久站，需要劳逸结合，坐时候最好是平放，站的时候也不适合过久的，需要自身护理，若是一直这个状态容易下肢回流障碍

挂号科室：消化内科

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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