健康咨询描述: 本人性别:男,年龄50岁,身高1.69米体重180斤,就是上午在办公室写东西总是打瞌睡,犯困到中午午睡过后(午睡睡50分钟左右)就好了下午很少犯困
你好:根据你提供的身高和体重,属于肥胖的,上午打瞌睡与你的生活习惯可能有关系(晚上睡得比较晚等),也可能与肥胖有关系的(与肥胖相关的睡眠呼吸暂停综合征)。平时应该生活饮食规律,合理控制饮食,增加运动锻炼,使每天摄入热量小于消耗量,达到控制体重减肥的目的,注意合理睡眠休息,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康的。建议:去医院做个体检,医生会根据你的具体情况,给予恰当指导或者治疗。
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