医生脾胃不好又阴虚，应怎样食疗

女 | 60岁 2018-09-05 11:55:46 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好！脾胃不好又阴虚，应怎样食疗，早上应吃什么粥？

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2018-09-05 12:20:05 我要投诉

你好，可以多喝粥，喝一点山药薏米芡实粥，山药和芡实可以滋阴补肾，薏米还可以美白，可以喝点小米粥，加点鸡蛋红糖，小米可以健脾暖胃，红糖补气血。

杨彦宏定西市安定区永定路社区卫生服务中心医师擅长: 消化内科、呼吸内科、地方病等常见病帮助网友：1480称赞：2

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2018-09-05 12:00:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这个情况，脾胃虚弱，可以服用一些补脾益气的中成药，比如参苓白术散；按摩一些穴位来调理：三阴交、内关、中脘等穴位，具体穴位定位可以网上搜索，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度。
      指导意见：
      平素注意饮食调理，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油油腻的食物，积极锻炼身体，增强体质。

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