有问必答网心理健康科 → 医生我们住的地方那厕所是没门的

医生我们住的地方那厕所是没门的

男 | 23岁 2018-09-05 17:03:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我们住的地方那厕所是没门的,是一块布挡住,我回去了,那个人在睡觉,我洗澡的时候没把布挡住,我不防备他突然起来了啊,当时我在洗澡,他突然过来了,我看到他过来的声音,当时我应该是看到他来,我马上拉下布,他应该是来上厕所,可为什么我脑海里马上发生个反应就是我感觉他怎么好像是故意过来偷拍我洗澡啊,但是想想按说应该不可能吧,这是什么情况,是心理作用吗,现在心里一直感觉他那里有偷拍我洗澡的照片,谢谢好心医生解答帮助,为什么会发生了这样的心理,我现在一直纠结难受的很。仔细想想他上厕所应该是不可能带手机啊,谢谢医生帮助。

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-09-05 17:19:49 我要投诉

      你这种情况不能猜疑对方具体是在想什么,但是你自己感觉就行,如果是自己感觉他没有看到的话,那应该就没事儿,不用担心。如果是看到的话,那你现在这种情况有没有办法避免,以后自己在洗澡的话一定要注意了。
      

王明进
王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,睡眠障碍,躁狂症 帮助网友:4495
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2018-09-05 17:26:14 我要投诉

      指导意见:
      你好,欢迎你的咨询,你的纠结是害怕对方给你拍了不雅照片,是吧?从一般人的习惯来说上厕所一般不会带手机,就是带手机,极少有人会拍别人洗澡的镜头。个人认为那是你自己多虑了。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-09-05 17:49:44 我要投诉

      可能是生活中有人被偷拍照片报出绯闻,使你产生了恐惧,焦虑心理。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,可能同事只是上厕所,没有偷拍你洗澡。心情不好时可以听一些欢快的音乐,到户外散散步,参加一些体育健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“医生我们住的地方那厕所是没门的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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