精神分裂症初期，很严重

      指导意见：
      你好，这个情况还是和你的症状有关的，建议积极的听医生的建议配合治疗，放松自己，另外平常要让自己的生活状态各方面要调节起来，有一个健康的生活的方式，可以帮助恢复的．

      你好！你按时复诊，积极配合精神科医生，规范系统治疗，在精神科药物等治疗的时，再结果心理治疗，特别是森田疗法，也许比较适合你。

      1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打球，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易精神不好。
      3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
      4、跑步时，或难受时，可以大声喊一喊，或唱唱歌，释放压抑情绪。
      5、有烦心的事，多跟家人或知心朋友沟通，一起解决问题，也可以跟我们咨询师说一说，获得足够的心理支持。
      以上是对“精神分裂症初期，很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      幻听是大脑功能错乱所致，它是睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的阴阳失调，脏气不舒，津液耗损，脾液运化不行，脑失濡润而失神.错乱，本疾病西药治疗只能起到控制的作用，治标不能治本，往往停药就会复发。本疾病，中草药以疏肝理气，镇静安神，生津化液等方药调理，是能够根除的，并非治不好。