每次上体育课如果做的运动太多或1000米跑完

      指导意见：
      你好，这个情况是剧烈运动后引起的不适的情况的，平常运动前要做热身运动，另外要注意加强营养就可以的，问题不大的，不要担心的，平常要多吃补血的食物可以缓解的．
      

      你好，你这个症状和运动量大引起来的心血管系统负荷重有关，希望你可以到医院查查是否有心脏问题，没有更好，因为这么年轻心脏负荷应该可以比这些大才是！这个运动量不算太大！
      

      你好，你才15岁，上体育课就有那么大的运动量，跑1000米，肯定会有各种不适，如缺氧，体力不支，拉伤肌肉，咳嗽，血压增高等，严重的会休克甚至死亡。所以，建议你体育课上量力而行，不要高强度消耗体力！
      
      以上是对“每次上体育课如果做的运动太多或1000米跑完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！