我想请问下，我怀孕16周每天吃这些

      你好叶酸的话建议您取三个月的就可以啦往后再吃叶酸也没有什么太大作用了因为叶酸主要是促进胎儿的神经管发育前三个月是胎儿的神经管发育三个月以后神经系统就发育好了没必要吃叶酸钙片和ad可以一直吃
      

      你好！怀孕16周了，每天补充那么多的东西，觉得，如果能正常饮食，没有必要另外补充那些东西，因为平时的蔬菜水果含有丰富的各钟维生素，格外补充剂量难以掌握，可能导致不良的后果。
      

      病情分析：
      你好，一般是在怀孕前及怀孕后三个月注意补充叶酸预防神经管畸形的，怀孕16周微量元素的补充不要过量，需要根据检查遵医嘱补充。
      指导意见：
      建议你补充微量元素，需要检查后遵医嘱补充。尽量食补，在孕期注意营养均衡合理膳食，定期做好孕检，观察胎儿在宫内的发育情况。
      
      以上是对“我想请问下，我怀孕16周每天吃这些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况一般是可以的，因为随着怀孕月份的逐渐增加需要也增加。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议平时注意休息，避免受凉及劳累，加强营养，定期复查检测胚胎发育情况。