宋医师我今年32岁，劲椎已经疼了10年了

      根据你的描述，颈椎疼痛已经十年，用手按压比较舒服，最近长出了白发，这种情况长白发和颈椎病没有必然的联系，可以做颈椎CT或者核磁共振，明确病变的性质，可以配合针灸按摩康复，有利于改善症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，白发应该与颈椎没有直接的关系的，颈椎不会导致白发的。
      指导意见：
      如果颈椎不好，这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎，让头部前后左右活动活动，有利于缓解颈部疲劳。
      

      你好，颈椎病和白发基本没有什么关系。白发要注意不要熬夜，多吃一些乌发的食物，比如核桃，黑芝麻，桑葚等。另外颈椎病要注意不要久低头，也可以针灸按摩治疗。
      
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