如何提高精子的成活率

      你好，根据你所说的情况，首先需要改变不良习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，适当运动，少食辛辣刺激性食物。希望我的回答对你有所帮助。
      

      你好，如果精子成活率低，建议你去医院找中医大夫根据望闻问切合理的开具中药调理，另外平时多吃一些补肾壮阳的食物，比如说枸杞子，山药，黑芝麻，核桃，猪腰，鸽肉等，慢慢调理会有所好转的。
      

      指导意见：
      男性的精子的成活率低导致的原因可能与平时过度性生活，或者患有前列腺炎等生殖疾病所引起的，所以建议你先诊断具体导致的原因在治疗，这个疾病还是可以恢复好的。
      
      以上是对“如何提高精子的成活率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，影响精子成活率有很多因素，比如生殖方面炎症、抽烟喝酒，过度劳累熬夜，经常穿紧身牛仔裤，泡热水澡等。
      指导意见：
      你好，心情放松，健康饮食，多食新鲜蔬菜水果及坚果类，睡眠有规律，忌烟酒，避免穿紧身牛仔裤及长时间泡热水澡，建议去正规医院检查孕前优生查体。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以治疗。可以口服生精片。另外，多吃高蛋白的食物。
      指导意见：
      不要穿过紧的内裤。积极的锻炼身体。也可以口服点补肾的药物。再不行也可以做试管婴儿或者人工受精。
      

      你好，精子成活率低是弱精症的表现了，建议您根据具体的病情进行治疗，弱精症的原因有感染、精液液化异常、免疫因素、内分泌因素、精索静脉曲张等，您需要进行专业的检查，及时治疗。