健康咨询描述: 孕23周体重80公斤,比孕前重15斤了已经,医生让我控制饮食,水果每天200克,低脂牛奶一杯,不吃皮,肥肉,油炸,油煎,油腻食物!每顿饭后运动30分钟,我照做了,4周下来体重下降3公斤,请问会影响胎儿吗?
你好,控制体重的前提是一定不能饥饿,在你目前饮食情况下,如果你没有饥饿感及低血糖的情况,一般对宝宝没有影响,如果有饥饿低血糖的症状,那么对宝宝是有影响的,所以建议你少量多餐,保持不饱不饿的状态,可以适量的增加高蛋白饮食,增加膳食纤维的摄入,均衡营养。
病情分析:
你好,肥肉、油炸、油煎、油腻的食物,对身体几乎没有益处,只能增肥。
指导意见:
建议:你的这种情况是正确的,对胎儿不会有影响。可以多吃蔬菜、水果、瘦肉类、鱼类、蛋类、豆类、豆制品及富含蛋白质的食物,营养均衡,补充钙铁等等。可以适量运动。
病情分析:
你好,你描述的这个情况来看,考虑主要是在怀孕期间准备这种减肥的情况,
指导意见:
建议你的这个情况,由于怀孕期间,营养的需求量比平时要大一些,建议你最好是注意加强营养,不要这种节食减肥。
以上是对“孕23周体重80公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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