男，年龄32，右脚脚后跟痛外侧痛

      你好，像你这种情况首先考虑跟骨骨膜炎的原因。建议你近一段时间尽量减少活动，特别是剧烈活动，每天用热水泡泡脚，平时注意穿一个鞋跟比较厚的鞋子。
      

      足跟痛，又称脚跟痛，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，与其劳损和退化有密切关系。足跟痛可能是跟骨上长有骨刺，引起跟骨滑膜无菌性炎症，还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。用中华跌打丸2枚，将跌打丸用适量的白酒蒸化成膏状备用，将患处洗净后，用摊在纱布上的药膏外敷，每12个小时换一次药，每日2次，连续1周
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是跟腱指点无菌性炎症引起的疼痛
      指导意见：
      和当时扭伤有关系的，从你们当地药店买一支扶他林软膏，每天热敷两次后抹上，，
      
      以上是对“男，年龄32，右脚脚后跟痛外侧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！