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最近体检说我有低脂肪肝

女 | 26岁 2018-09-06 10:58:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近体检说我有低脂肪肝,尿酸偏高,我的腹部肉特别多,身高164, 体重115,特别想瘦肚子,感觉身体很不健康,请问怎么能够健康地减肚子呢。

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冯献荣
冯献荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,支气管哮喘 帮助网友:3679
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2018-09-06 11:11:03 我要投诉

      你好,根据你的描述建议平时需要少吃高热量食物,多吃水果蔬菜,平时做一些有针对性的腹部健身运动还有就是有氧运动,不要通过节食吃药等不健康的方式。
      

张德生
张德生 主治医师 擅长: 原发性高血压,室性心律失常,支原体肺炎,泌尿系感染 帮助网友:15567称赞:41
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2018-09-06 11:04:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果你想减肥,尤其是想减肚子,最好的办法就是增加运动。
      指导意见:
      就是做,锻炼腹部的运动,尤其做呼啦圈啊,跳绳啊,要往起坐呀,这些运动对减轻腹部的肌肉是有好处的。
      

汤向友
汤向友 叙永县人民医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,肺炎,慢性阻塞性肺病,哮喘,骨质疏 帮助网友:6319
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2018-09-06 11:07:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴回答你,根据你的身高体重,是正常的哦。
      指导意见:
      如果你想要增强抵抗力,使身体更健康,建议多做体育锻炼,可以做瑜伽,呼啦圈,跑步等。
      
      以上是对“最近体检说我有低脂肪肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 脂肪肝

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温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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