上个月骑自行车摔了脚面肿了特别厉害

      你好，你的描述应该属于外伤引起的皮下出血，早期冷敷，48小时后热敷，如疼痛严重给予止痛药物，血肿大或有皮损，口服抗生素预防感染。一般小血肿，随着血液的吸收7-10天会逐渐消失。建议你去正规医院检查治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你受伤已经有一个月了，现在脚面仍然肿的，脚面可能有肿块
      指导意见：
      你脚面的肿块有可能是淤血的原因。有可能有骨折等其他的问题最好能拍个片看一下。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，有可能是内淤血没有吸收好。
      指导意见：
      我建议你到医院做个X线检查排除骨折，然后服用活血化淤药物治疗，每晚用艾水加醋泡脚二十分钟，适当抬高患肢。避免行走时间过长。
      
      以上是对“上个月骑自行车摔了脚面肿了特别厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知摔伤脚面肿疼，已经一个月了，现在还肿疼，考虑还没有完全恢复。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，少走路，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，外用红花油，可以做蹲起动作，锻炼脚踝关节，希望能帮助你。