我摸了摸自己的胸脯或把耳朵贴到被面或者枕头上

      您好，很高兴为您解答问题，这种情况建议你到医院做一个耳内镜检查，看一下外耳道的情况，比如说有没有耵聍贴在鼓膜表面。希望对你有帮助，谢谢。

      你说的情况应该考虑是心跳的节律或脉动的感觉。当有内热大的时会，血液流通比较旺，一旦肴峡窄部位就出现脉搏跳动声。耳部更明显，能听到。暂时性可自行缓解，经常性可服丹参片。
      

      把耳朵贴到被面或者枕头上有种抖动的声音考虑是颞浅动脉受压引起的血管搏动性耳鸣。应该没有什么大问题。不放心的话建议你去耳鼻喉科检查一下。
      
      以上是对“我摸了摸自己的胸脯或把耳朵贴到被面或者枕头上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况看，那种抖动的声音可能是自己心跳的声音。没有什么问题，不用太担心。
      指导意见：
      保持心情稳定，不要太紧张。养成睡眠规律，不熬夜的习惯。如果不放心的话，可去医院检查一下。