如何缩阴

      收肛提气法收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛，中断排尿法有助于阴道恢复紧致，但是缺点是见效慢，需要长期坚持，如果保守治疗无效，可住院行手术治疗。
      

      你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，如果阴道非常松弛，可以考虑手术做阴道紧缩，建议你去医院挂妇科先找医生检查看看再说吧，希望我的回答能够对你有所帮忙！
      

      您好，产后阴道松弛主要是由于盆底肌在生产过程中受到损伤，弹性纤维破损或断裂导致的。阴道自身具有修复功能，在阴道修复期间，可以进行盆底肌康复锻炼，帮助加强阴道弹性的恢复。如果运动效果不理想的话， 可以考虑进行阴道紧缩手术。
      
      以上是对“如何缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！