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有什么方法可以缩阴

女 | 32岁 2018-09-06 17:52:05 3人回复来自广州市

健康咨询描述：感觉生完孩子之后整个人都不好了，下面那里很松，有什么办法吗？

想得到怎样的帮助：有什么方法可以缩阴

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李梅花武威市第二人民医院副主任护师擅长: 胆囊炎、阑尾炎、胃肠外科、泌尿外科、肛肠外科、乳腺帮助网友：7389

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2018-09-07 09:09:01 我要投诉

你好，缩阴方法，每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。

张久辉朝阳县羊山镇中心卫生院医师擅长: 泌尿系感染,肠梗阻,胆囊炎,胆石症,创伤,骨折帮助网友：9023称赞：4

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2018-09-07 09:01:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，你由于生产后出现阴道松弛的情况。可以通过缩肛运动，来改善的。
      指导意见：
      建议您长期的坚持做缩肛运动。是可以收到一定的效果的。希望可以帮到您，祝您生活愉快。

zsdoc866643892a 主任医师擅长: 阴道紧缩，阴唇整形，漏尿恢复，私密粉嫩，阴蒂整形，

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2018-09-06 17:52:15 我要投诉

您好，您平时可以坚持做凯格尔运动，来帮助恢复肌肉弹性。如果确实有需要的话，可以考虑进行阴道紧缩手术。祝您健康。
以上是对“有什么方法可以缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！