不吃早餐会降低大脑功能

男 | 16岁 2018-09-06 20:26:08 2人回复来自阳泉市

健康咨询描述：不吃早餐会降低大脑功能，影响智力，饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，影响大脑功能，导致智力下降。从正常人体质考虑，这种情况是否会出现，我从小不吃早餐很害怕。

投诉

其他类似问题

林炳艳二级心理咨询师擅长: 中学生心理健康咨询，婚姻家庭心理咨询，心理障碍，情帮助网友：22665称赞：51

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-06 20:29:53 我要投诉

你说的情况会在一些正常人身上出现，但并不是每个人都会出现，不吃早餐会给身心健康造成伤害，降低大脑的功能，严重的会引起记忆力下降，影响智力。希望你放松心情，养成健康的生活方式，正常的生活作息，注意合理饮食，每天按时吃早餐，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活学习。

王秀珠医师擅长: 上呼吸道感染，气管炎，肺炎，高血压帮助网友：8888

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-06 20:33:15 我要投诉

你好！根据你的描述你不吃早餐。但是你叙述的症状未必会出现。因为你现在是青春期，是生长发育时期，不一定表现出来。但是年龄大了就可能出现。这是不好的习惯，建议改变。要加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，多到户外运动，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠。祝你健康快乐增强免疫力