你好!欢迎来健康咨询!这个情况建议多吃蔬菜水果,保持大便通畅!养成良好的饮食习惯,进食定时、定量,不暴饮暴食,不要多饮含气多的碳酸类饮料。尽量少吃易产气的食物,如红薯、洋葱、卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。适当服用助消化药物,如多酶片,中药制剂如:健胃消食片、助消化功能。肠道菌群调节剂,如乳酸菌素片、丽珠肠乐、乳酶生等调节肠道菌群药物!
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还有别的症状吗?以前有过啥病史?做过啥检查?感觉还是胃肠问题,建议查胃镜明确诊断,查幽门螺杆菌,如果幽门螺杆菌阳性,建议采取根除的治疗方案!
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