健康咨询描述: 我明天早晨起床脸肿,我晚上一般不喝水,我想问是不是因为睡眠不足,我早上起的很早,晚上11、12睡觉
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你的脸肿应该是跟睡眠不足有一定的关系,但不完全是,还应该是循环存在问题,熬夜的人多的是,出现这种情况的却很少,建议注意身体是否有其他不适,可以去就医,另外不能长时间这样不规律睡眠。
有什么办法可以消肿
应该自然就消下去的,想办法消肿不是解决问题的根本,得弄清肿的原因才行。
您好,您这种情况考虑是由睡眠不足引起的,正常情况每天要保证八个小时的睡眠身体才能缓解疲劳,建议要调整有规律的作息时间,要早睡早起,保证充足的睡眠,忌辛辣等刺激性食物。
以上是对“我明天早晨起床脸肿,我晚上一般不喝水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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