我想咨询下。到了夏天一出门就容易中暑

      夏天天气热，出汗比较多，加上本来血压低更加容易脑供血不足，天气热的时候建议注意休息，多喝水，多喝汤，适当补充盐分，不要在高温环境下待时间太久，注意避暑

      你这种情况主要考虑是身体的免疫力，也就是说抵抗力比较差，所以当外界环境有明显改变的时候，你就会患病。平时最好是多注意锻炼，增强抵抗力。

      根据你的描述，这种情况如果严重的话，建议你到医院检查。可以考虑这种情况是与你的体质有关，可以考虑在平时多喝水，多吃新鲜的蔬果水果，，天气热的时候尽量避免外出。
      以上是对“我想咨询下。到了夏天一出门就容易中暑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，建议夏天要躲避烈日，在高温季节尽可能地减少外出。饮食宜清淡易消化，选择高维生素、高蛋白、低脂肪的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。高温天气可饮用预防中暑的降温饮品，如绿豆汤等。

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，体质虚弱的人在气温高或者或者高辐射的环境很容易出现中暑的现象。
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，增强体质和免疫力，平时注意多喝水，尽量避免高温作业。多吃水果。