健康咨询描述: 严重便秘,吃多吃少都觉得胃胀,打嗝,肚子胀。患有腰椎间盘突出,爱生气。好像有点五心烦热,睡觉的气候老是感觉手脚发烫医生说我肝经很独,脾胃也不好。平时吃饭也不规律,老熬夜。哪哪都不舒服,怎么治
你好,根据描述,建议首先自我调节。规律饮食,吃易消化食物,禁食生冷辛辣刺激性食物。适当运动锻炼,增强体质,腹部按摩,促进肠蠕动,防止便秘。注意合理安排作息时间,避免劳累,不熬夜。
你好,根据你的描述,便秘建议改善生活方式,饮食规律,忌吃生冷硬辛辣刺激性食物,忌暴饮暴食,不要熬夜,保证充足睡眠,不要熬夜,保持心态平和。
以上是对“严重便秘,吃多吃少都觉得胃胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你的描述情况来看,你这个主要考虑一个平时饮食辛辣或者油腻刺激引起胃肠疾病.
指导意见:
建议你不要紧张,平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激,口服奥美拉唑,枸橼酸莫沙必利和乳酸菌素片调理一下,多喝水!
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,你可能是胃肠功能紊乱引起的。
指导意见:
建议养成良好的生活习惯,注意休息,保证睡眠,避免长时间能玩手机电脑。多饮水,忌生冷和辛辣的刺激,忌暴饮暴食,少食油腻油炸食品,注意保暖,避免着凉,祝健康幸福。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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