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上班站着工作一个月多后大腿突然变得好粗是什么原因怎

女 | 21岁 2018-09-07 14:01:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 上班站着工作一个月多后大腿突然变得好粗是什么原因怎么消大腿的肉

回复区

陈庚
陈庚 滕州市西岗中心卫生院   主治医师 擅长: 结肠炎,阑尾炎,痔疮,肠炎,股沟疝,腰椎退行性疾病 帮助网友:2619
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2018-09-07 14:07:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您服务。你的这个情况属于站时间太久造成的。因为经常站着时间长了,下肢血液回不去,下肢水肿变粗。时间长了会形成静脉曲张。
      指导意见:
      建议您不要久站,经常把腿隔半个小时抬高休息。或者建议您买弹力袜穿上。这样做会慢慢减轻的。

2018-09-07 14:12 ask87130726v1 追问

我是辞职几天后才发现这么问题

2018-09-07 14:23医生回答:

是的,这个情况不是这两天才形成的。原因就是你在上班的时候站的太久。

2018-09-07 14:31 ask87130726v1 追问

怎么快速减下去

2018-09-07 17:46医生回答:

不要久站,经常把腿抬高就可以啦

万凤媛
万凤媛 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 肋骨骨折,乳腺癌,肠梗阻,胰腺炎,阑尾炎,食管癌, 帮助网友:9630
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2018-09-07 14:20:49 我要投诉

      你好,与你工作要经常站立,脂肪就易堆积在你的体内下半身,这时的大腿就会出现越来越粗和小腿变粗的情况;下班后休息时可抬高腿按摩,促进血液循环,消耗脂肪。

2018-09-07 14:42 ask87130726v1 追问

跑步可以减去吗

2018-09-07 14:58医生回答:

可以的,跑后记得拉伸腿部肌肉

王红珍
王红珍 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡胃炎,乳腺疾病,甲状腺结节等预防治疗术后护理 帮助网友:11148
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2018-09-07 14:51:25 我要投诉

      你好,这种情况是因为久站,造成下肢静脉回流不畅,血液循环不良,有肿胀,脂肪代谢也发生了困难,所以看起来腿粗,平常注意多拉伸,睡觉的时候把脚抬起,瑜伽可以让腿变得很修长。
      以上是对“上班站着工作一个月多后大腿突然变得好粗是什么原因怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-09-07 14:54 ask87130726v1 追问

有什么需要注意的吗

2018-09-07 15:03医生回答:

避免久站,或者可以间隔休息一会儿,多做拉伸动作腿慢慢会变得修长。

王威
王威 副主任医师 擅长: 擅长于普外科常见的诊治,擅长于大隐静脉曲张的诊治, 帮助网友:1284称赞:1
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2018-09-07 14:44:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,由于长时间久站,血液回流受影响,考虑是增粗的原因。
      指导意见:
      如果平时休息,抬高患肢以后能够缓解,考虑问题不大的,平时避免长时间久站,适量运动锻炼身体。

2018-09-07 14:51 ask87130726v1 追问

多久可以消除

2018-09-07 15:05医生回答:

锻炼一段时间看看吧,可以适量跑步。

董增胜
董增胜 日照市中医医院   主治医师 擅长: 腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:73744称赞:762
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2018-09-07 17:53:21 我要投诉

      对于这种情况,可以通过平时锻炼的方法进行缓解,平时锻炼的话,还是建议尽量的多做拉筋的锻炼方法,效果是比较不错的。可以使用这个方法进行纠正。
      

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